КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 01.08.19 «А ПОЧЕМУ БЫ СОБСТВЕННО И НЕ ПЕРЕЕДАТЬ, НО… МАЛОЖИРНУЮ ПИЩУ?!»    +3
описание   +3
«А почему бы собственно и не переедать, но… маложирную пищу?!» Помогает, в общем-то, всем. Как было открыто сравнительно недавно, жир, который мы на себе носим, в основном произошел из того жира, который мы когда-то съели. Ешь мы его поменьше, мы не растолстели бы так сильно. Другие компоненты пищи, особенно белки и сложные углеводы, носят при избыточном весе скорее защитный характер. Чем больше в пище нежирного мяса, творога, круп, макарон и хлеба, тем менее вероятен избыточный вес. К тому же, эти продукты отличаются более высокой сытностью.
рацион   +3
бульон из цыпленка- 250.00 гр бульон из цыпленка - 250.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +3
вес: 67.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 6.1 кг
вода: 22.09 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
массажист (кто делает) - 2 мин, игра на пианино - 1 мин, глажение - 4 мин, баскетбол - 4 мин, аэробика - 10 мин массажист (кто делает)-2 мин., игра на пианино-1 мин., глажение-4 мин., баскетбол-4 мин., аэробика-10 мин. маникюр
сожгла: 101 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   +3
-: маникюр
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +7
голоса: +20

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2084 +25 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2
Лисёночек 68 +1225 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
ЯНА без +1108 +26 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
KissЮлик +3674 -67 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Шмидт +3505 +26 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
Mmdms +1249 -67 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Эйва Шекер +2584 +26 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2
Классика +3829 +1 вот только присела» +1
РезультатЕже +1186 как-то лучше.» +1
+2
hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
Соня 89 +1386 +25 17.05.2024» +1
+2
KissЮлик +3674 -67 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Эйва Шекер +2584 +26 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Тили +611 +26 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
новая_я_) +1198 +26 дни очень подвижные» +37
+10
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
Шмидт +3505 +26 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
BuketSireni +475 +27 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10
Д@ШуткА +2084 +25 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16
Шмидт +3505 +26 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Классика +3829 +1 сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» +2
+35
Эйва Шекер +2584 +26 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
KissЮлик +3674 -67 всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» +2
+5
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Olgadobro +296 +25 17.05.2024» +3
+3
Классика +3829 +1 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2
KissЮлик +3674 -67 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Шмидт +3505 +26 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Классика +3829 +1 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12
новая_я_) +1198 +26 вот и пятница» +9
+12
Соня 89 +1386 +25 17.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Эйва Шекер +2584 +26 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2
Аленька26 +4224 -5 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6
I am +2359 +24 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2
Mmdms +1249 -67 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13
Ш@хиризада +257 +26 добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» +3
+3
liliya26 +1115 +24 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10
KissЮлик +3674 -67 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Эйва Шекер +2584 +26 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
KissЮлик +3674 -67 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
Классика +3829 +1 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Шмидт +3505 +26 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8
I am +2359 +24 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Тили +611 +26 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
Svetlanкa +3554 +1 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
больно рожать? » 120
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»